// octobre 30th, 2009 // 4 Comments » // Ma petite entreprise, ObeinMerd
Faut regarder les choses en face, j’ai une croissance abdominale que j’ai du mal à enrayer. Je fais du yoyo, mais il arrive que le yoyo, une fois raccourci se relâche un peu plus que la fois d’avant.
Du coup, on arrive à des limites qu’il est temps de limiter !
Jusqu’à présent j’adoptais ma propre recette du retour dans un corps semi-svelte – recette qui fonctionnait parfaitement, il y a 10 ans – mais qui visiblement ne marche plus aussi bien.
Prends ton bide à deux mains et lances toi !
Je suis donc aller voir ce matin, un nutritionniste, histoire d’être accompagné dans ma démarche.
Il a mesuré mon tour de poignet (si si), à noter quelques petits chiffres sur un bout de papier, que j’ai déviné : 73/83.
- Heyyyy 73/83, c’est quoi ? Le poids que je devrai faire ?
- Oui et non. ça dépend de beaucoup de choses. Mais en théorie, vous devriez osciller entre ces deux chiffres. Plus ou moins et surtout en adéquation avec votre bien être et surtout en évitant toute carence.
- Ha…
Ensuite, nous sommes allés peser le bestiau. Et là, c’est le drame… 93…
Figurez vous qu’il ne me propose pas un régime, mais plutôt d’assainir mon alimentation. Réapprendre la nutrition.
Et ça commence par le petit déjeuner : pas de lait ! mais du fromage, du pain et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive… un plat unique le midi, lors duquel je pourrai même manger des frites !!!! Un gouter. Et pas de diner, si pas de gouter !
C’est bizarre comme approche, mais c’est lui le professionnel de la ligne svelte.